Allenati con noi

Scopri orari e meeting point e preparati a metterti in gioco!

Cosa

Running
Walking
Rolling

Quando

Appuntamento
Sabato mattina
10:30 – 12:00

Dove

Ti aspettiamo al
Centro Sportivo Bresso 4
Via Villoresi, 43

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e preparati a metterti in gioco!

Cosa

Running, Walking & Rolling

Quando

Appuntamento
Sabato mattina
10:30 – 12:00

Dove

Ti aspettiamo al
Centro Sportivo Bresso 4
Via Villoresi, 43

Piacere, Alberto

Ciao! Sono il referente del punto RC> di Bresso.
Compila il form qui sotto per informazioni
o richiedere di partecipare



    Piacere,
    Alberto

    Ciao! Sono il referente del punto RC> di Bresso. Compila il form qui sotto per informazioni o richiedere di partecipare



      I numeri di Bresso

      Grazie alla partecipazione di persone come te possiamo raggiungere insieme traguardi importanti

      Partecipanti

      Sorrisi : -)

      Allenamenti all'anno

      RunChallenge alla Milano Marathon 2024 

      I numeri
      di Bresso

      Grazie alla partecipazione
      di persone come te possiamo raggiungere insieme
      traguardi importanti

      Partecipanti

      Sorrisi : - )

      Allenamenti all'anno

      Meeting Point

      Ci vediamo in Via Villoresi 43 per l’allenamento RunChallenge

      FAQ

      Chi può partecipare agli allenamenti?

      Davvero tutti!
      Dai bambini agli adulti, anche di età avanzata, dal maratoneta all’amante della camminata, dal più timido al più estroverso, dal più pigro a chi si allena tre volte a settimana, da chi ha il piacere di affiancare una persona con fragilità a chi ha la necessità di avere una guida, o uno spingitore se è in sedia a rotelle.
      La persona più importante che può partecipare… sei tu! Perché sei speciale e porterai la tua unicità nel gruppo!

      Qual è il ritmo, l’andatura e la distanza da percorrere agli allenamenti?

      Quelli più adatti a te.
      Sarai tu a scegliere l’andatura e la distanza con cui ti senti più a tuo agio.
      All’interno degli allenamenti RunChallenge ci sono più gruppi per permetterti di allenarti al tuo ritmo. Puoi scegliere se camminare nel gruppo Walk, oppure se correre ad una andatura moderata all’interno del gruppo Start. Durante l’anno puoi rimanere sempre nello stesso gruppo o decidere di cambiarlo a seconda di come ti senti e della tua condizione fisica e mentale del momento.

      Quando sono gli allenamenti?

      Puoi allenarti una volta a settimana.
      Ecco il giorno, orario e luoghi degli allenamenti a Bresso:

      Sabato:: 10:30 – 12:00 :: Ritrovo presso il Centro Sportivo Bresso 4, entrate da via Villoresi 43 / Via A.Strada 80 :: Allenamento al Parco Nord.

      Il gruppo Walk è per chi ama camminare.
      Il gruppo Start è per chi ha un’andatura di corsa moderata.

      Oltre agli allenamenti settimanali potrai partecipare a speciali TestRun in programma al Sabato. Questi momenti permettono ai diversi gruppi non solo di ‘testare’ il proprio grado di forma in prospettiva della Milano Marathon, ma anche di incontrarsi e conoscersi, in una grande sessione unica di allenamento. Ai TestRun puoi invitare chiunque: amici, colleghi o parenti, anche non iscritti a RunChallenge, così da permettere e nuove persone di conoscere il progetto.

      TestRun :: Sabato 10:30 – 12:00 :: Ritrovo in Via della Moscova 26, al Centro Sportivo PlayMore! :: Allenamento al Parco Sempione o Giardini Montanelli.

      I TestRun della stagione 2023/24 sono programmati nelle seguenti date:

      • Sabato 7 Ottobre
      • Sabato 11 Novembre
      • Sabato 10 Febbraio
      • Sabato 9 Marzo
      • Sabato 23 Marzo
      Quanto costa allenarsi con RunChallenge?

      L’iscrizione a RunChallenge è gratuita.
      Al primo allenamento riceverai la maglietta rossa RC>. Da iscritto potrai partecipare a tutti gli allenamenti in calendario e ai cinque TestRun programmati durante l’anno.

      Come mi posso iscrivere?

      Per iscriverti a RunChallenge clicca sul bottone in alto a destra “Unisciti a RC>”.
      Accederai ad un modulo online da compilare con i tuoi dati. Una volta inviato il modulo verrai ricontattato per finalizzare l’iscrizione e iniziare ad allenarti!

      Come devo vestirmi?

      Al momento dell’iscrizione riceverai la maglietta rossa RC>, realizzata in tessuto tecnico sportivo. Indossala sempre perché allenarsi tutti nello stesso colore crea un’onda rossa ben riconoscibile, fatta di persone che come te hanno il piacere di tenersi in forma, fare nuove amicizie e divertirsi!

      Oltre all'allenamento, sono previste altre attività?

      RunChallenge prevede diverse attività per permetterti di socializzare conoscendo nuove persone. In calendario ci sono cinque TestRun all’anno ai quali puoi partecipare. Si tratta di allenamenti ludico sportivi che si svolgono il sabato mattina, aperti a tutti, anche ai nuovi partecipanti che non conoscono ancora il progetto. 

      Posso coinvolgere altre persone?

      Certo, puoi coinvolgere chi preferisci.
      Più siamo meglio è!

      Fare sport e movimento insieme ad altre persone ci motiva e ci dà tantissima energia. RunChallenge è aperto a tutti, quindi sarà ancora più speciale se inviti i tuoi amici, colleghi, vicini di casa e chiunque pensi possa godere dei benefici di questo progetto.

      Se hai bisogno di maggiori informazioni, scrivi ad Alberto

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      FAQ

      Chi può partecipare agli allenamenti?

      Davvero tutti!
      Dai bambini agli adulti, anche di età avanzata, dal maratoneta all’amante della camminata, dal più timido al più estroverso, dal più pigro a chi si allena tre volte a settimana, da chi ha il piacere di affiancare una persona con fragilità a chi ha la necessità di avere una guida, o uno spingitore se è in sedia a rotelle.
      La persona più importante che può partecipare… sei tu! Perché sei speciale e porterai la tua unicità nel gruppo!

      Qual è il ritmo, l’andatura e la distanza da percorrere agli allenamenti?

      Quelli più adatti a te.
      Sarai tu a scegliere l’andatura e la distanza con cui ti senti più a tuo agio.
      All’interno degli allenamenti RunChallenge ci sono più gruppi per permetterti di allenarti al tuo ritmo. Puoi scegliere se camminare nel gruppo Walk, oppure se correre ad una andatura moderata all’interno del gruppo Start. Durante l’anno puoi rimanere sempre nello stesso gruppo o decidere di cambiarlo a seconda di come ti senti e della tua condizione fisica e mentale del momento.

      Quando sono gli allenamenti?

      Puoi allenarti una volta a settimana.
      Ecco il giorno, orario e luoghi degli allenamenti a Bresso:

      Sabato:: 10:30 – 12:00 :: Ritrovo presso il Centro Sportivo Bresso 4, entrate da via Villoresi 43 / Via A.Strada 80 :: Allenamento al Parco Nord.

      Il gruppo Walk è per chi ama camminare.
      Il gruppo Start è per chi ha un’andatura di corsa moderata.

      Oltre agli allenamenti settimanali potrai partecipare a speciali TestRun in programma al Sabato. Questi momenti permettono ai diversi gruppi non solo di ‘testare’ il proprio grado di forma in prospettiva della Milano Marathon, ma anche di incontrarsi e conoscersi, in una grande sessione unica di allenamento. Ai TestRun puoi invitare chiunque: amici, colleghi o parenti, anche non iscritti a RunChallenge, così da permettere e nuove persone di conoscere il progetto.

      TestRun :: Sabato 10:30 – 12:00 :: Ritrovo in Via della Moscova 26, al Centro Sportivo PlayMore! :: Allenamento al Parco Sempione o Giardini Montanelli.

      I TestRun della stagione 2023/24 sono programmati nelle seguenti date:

      • Sabato 7 Ottobre
      • Sabato 11 Novembre
      • Sabato 10 Febbraio
      • Sabato 9 Marzo
      • Sabato 23 Marzo
        Quanto costa allenarsi con RunChallenge?

        L’iscrizione a RunChallenge è gratuita.
        Al primo allenamento riceverai la maglietta rossa RC>. Da iscritto potrai partecipare a tutti gli allenamenti in calendario e ai cinque TestRun programmati durante l’anno.

        Come mi posso iscrivere?

        Per iscriverti a RunChallenge clicca sul bottone in alto a destra “Unisciti a RC>”.
        Accederai ad un modulo online da compilare con i tuoi dati.
        Una volta inviato il modulo verrai ricontattato per finalizzare l’iscrizione e iniziare ad allenarti!

        Come devo vestirmi?

        Al momento dell’iscrizione riceverai la maglietta rossa RC>, realizzata in tessuto tecnico sportivo. Indossala sempre perché allenarsi tutti nello stesso colore crea un’onda rossa ben riconoscibile, fatta di persone che come te hanno il piacere di tenersi in forma, fare nuove amicizie e divertirsi!

        Oltre all'allenamento, sono previste altre attività?

        RunChallenge prevede diverse attività per permetterti di socializzare conoscendo nuove persone. In calendario ci sono cinque TestRun all’anno ai quali puoi partecipare. Si tratta di allenamenti ludico sportivi che si svolgono il sabato mattina, aperti a tutti, anche ai nuovi partecipanti che non conoscono ancora il progetto. 

        Posso coinvolgere altre persone?

        Certo, puoi coinvolgere chi preferisci. Più siamo meglio è!
        Fare sport e movimento insieme ad altre persone ci motiva e ci dà tantissima energia. RunChallenge è aperto a tutti, quindi sarà ancora più speciale se inviti i tuoi amici, colleghi, vicini di casa e chiunque pensi possa godere dei benefici di questo progetto.

        Se hai bisogno di maggiori informazioni, scrivi ad Alberto